小孩久咳不愈或是脾胃虛弱 怎么調理寶寶脾胃虛

寶寶在出生之后身體比較虛弱，所以容易出現一些疾病，大家需要注意些什么寶寶的身體變化，更應該注意保健事項，平時大家需要注意他們的生活調理方式，很多的寶寶會出現脾胃虛弱，大家需要注意脾胃虛弱的一些癥狀，小孩出現脾胃虛弱會有哪些癥狀？

小孩出現脾胃虛弱有哪些癥狀

寶寶脾胃虛的表現一：口水不斷

有時候我們睡覺會有流口水的現象，而寶寶流口水更是經常見到的。大多父母都不會太在意寶寶流口水，以為寶寶長大后，流口水的現象自然就會減少的了，甚至不會再有。如果寶寶的牙齒都長出來了，流口水還是很嚴重，那么有可能是寶寶脾胃虛的緣故。

寶寶脾胃虛的表現二：久咳難愈

寶寶咳嗽，一般都會以為是氣管炎，但是還有另一個原因，那就是脾胃功能虛弱。如果不對癥下藥的話，寶寶便會久咳難愈。

寶寶脾胃虛的表現三：長期厭食

寶寶都是家里的掌上明珠，爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠健健康康地成長。然而不少寶寶出現了厭食的現象，很是令父母惆悵和擔憂。

寶寶脾胃虛怎么調理

合理調整飲食

飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過于油膩的燒烤油煎食品。烹調采用湯、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家長要注意食有節制，防止過飽傷及脾胃。

要給小兒多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的小兒，小米粥上的一層黏稠的“米油”營養極為豐富，對恢復胃腸消化功能很有幫助 玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助于智力開發 苡米有健脾補肺，清熱利濕作用，蛋白質含量遠比米、面高，而且容易消化 黃豆有健脾益氣作用，如豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益 赤豆有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。家長給脾虛小兒吃雜糧可采取多種方法，如在大米中加小米或豆類 做面食時在面粉中加些玉米粉或黃豆粉 將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等使小兒容易接受。

推拿按摩有關穴位

按摩足三里穴具有調理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強壯穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘，可使小兒消化系統功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦好轉。

對嬰幼兒可采用捏脊法。家長站在小兒右側，讓他俯臥，用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚，從尾骶部逐漸向上移動，直捏到頸部，反復十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食欲，減少感冒，增強體質。

食療也可健脾胃

紅棗小米粥 取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

蓮子山藥粥 取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

沙參麥冬扁豆粥 取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱，便干，納呆的脾陰虛小兒。