嬰幼兒喂養四不宜 喂養寶寶家長易犯十個錯誤

很多的新媽媽們對嬰幼兒的喂養有點摸不著頭腦，尤其對母乳不足的媽媽而言更是如此，他們常常以成人的看法來對待寶寶的每日多餐。以下幾點由專家經驗得來，新媽媽們切記嬰幼兒喂養四不宜。

嬰幼兒喂養四不宜

雞蛋代替主食

雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多，但也不可作為主食。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少，易引起腹瀉或維生素K缺乏，還可增加體內含氨物質，打亂氮平衡，損害腎臟。一般每天吃一個雞蛋即夠。

葡萄糖代替白糖

給寶寶一定量的白糖，可鍛練消化功能，為以后進餐打下基礎，但不宜以葡萄糖代替白糖。

水果代替蔬菜

將蘋果和青菜比較，前者鈣含量僅為后者的1/8，鐵含量僅有1/10，胡蘿卜素為1/25，而這些養分均是孩子發育（包括智力發育）的“黃金”物質。更不用說蔬菜尚有促進食物中蛋白質的吸收（可提高吸收率70%）等獨特生理作用。水果、蔬菜兩類食物只能互相補充，不可偏廢，更不可互相取代。

軟食代替硬食

孩子出世后4個月，頜骨與牙齦已發育到一定程度，足以咀嚼半固體食物。乳牙萌出后咀嚼能力進一步增強，此時相應增加食物硬度，讓其多嚼，有利于牙齒、頜骨的正常發育。專家認為，高度的咀嚼功能是預防錯牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

嬰兒喂養家長容易犯的錯誤

1、有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂養孩子。母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品，只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了，母乳量可逐漸增多。

2、有些媽媽很教條，嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶。國內外醫學專家的最新觀點是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，這樣更適應孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越來越多。

3、乳汁是由食物經胃腸消化吸收而生成的，因此人們常常要求哺乳的媽媽多吃雞鴨魚肉、多喝湯。其實哺乳的母親并不適宜食入油脂過大的食品，尤其是動物脂肪。否則會導致小兒消化不良性疾病，表現之一就是大便呈油性或有奶瓣。

4、長牙的寶寶總愛在吃奶時咬媽媽的奶頭，痛苦的媽媽開始就想："是不是該給寶寶斷奶了？"小孩咬奶頭是常見現象，若母乳充足，最好堅持到小兒一歲后再斷乳。小兒是有記憶的，可通過制裁措施糾正他，如：堵鼻子，捏下頜，或干脆等他餓極了再喂他，不讓他邊吃邊玩。當然了，還要檢查一下寶寶是否患了口腔疾病，一定要及時治療哦！

5、媽媽生病了，急著要給小寶寶斷乳。應該視病情而定。比如：輕微的傷風感冒，根本不必中止喂奶，只要帶上口罩，注意呼吸隔離就行。急性乳腺炎屬化膿性的或有皴裂的一定要斷乳，非化膿性或只是單純紅腫的就不一定斷乳。而且為了避免病后無乳，治療期間可先將乳汁擠出，或者將擠出的乳汁煮沸消毒后再喂給寶寶吃。但一些重癥疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病，應立即停止喂奶。

6、有些混合喂養的寶寶，媽媽總是先讓他吃母乳，吃不飽，再喂一些牛乳。混合喂養時一定不要同時喂兩種奶，易導致小兒消化不良，應該喂一次母乳，再喂一次牛乳或白天喂牛乳，晚上喂母乳，要間隔著喂。

7、現在市面上的奶粉種類很多，有些媽媽為了讓寶寶全面吸收營養，頻繁地給寶寶更換奶粉品牌。每種牌子的配方奶粉都有不同的成分配比，所含的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪等不同，味道也有差異，小兒習慣了一種奶粉的配方，當更換另一種時，往往不能耐受，。因此建議給寶寶選定一種后不要老更換。如果實在想換，需要仔細觀察小兒適應情況。若半月后仍有不適反應，暫停使用此牌子奶粉。

8、寶寶喝奶時特別急，喝后肚子咕嚕響，哭鬧、排氣。主要是喂奶是吃進過多空氣導致的。切記給寶寶喂奶時一定要讓奶水充滿整個奶頭，奶嘴孔不要太小，以免小兒吸乳費力，吸進過多氣體。而且奶的濃度、間隔時間也要適宜。

9、寶寶便秘了，媽媽將蜂蜜摻在牛乳中喂寶寶。奶是小兒的主要食品，應喝純味的，不要摻加任何輔食。一歲以內的嬰幼兒也不能喝蜂蜜，它含有嬰兒不易吸收的成份。改善便秘的方法很多。如：每日在固定時間為嬰兒把大便；喂寶寶一些具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥；教小嬰兒做適當的運動。

10、有些小寶寶不愛喝牛奶，但是很愛喝甜甜的鈣奶飲料。媽媽想那就盡量多喝一些吧，權當喝奶了。鈣奶飲料只是飲料不是奶，也絕對不能代替純奶。過多地喝它們只會影響孩子正常飲食，所以要從量和時間上采取限制措施。