小兒食積免疫力低 推拿消食家長必學！

小兒食積，中醫認為主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多見于3歲前的嬰幼兒。下面我們看看小兒食積的癥狀有哪些？

小兒食積的癥狀

1、厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長時間。

2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。

3、免疫力低，經常反復感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。

5、寶寶鼻梁兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。

中醫怎么治療小兒食積

如用大米50g，白蘿卜100g，胡蘿卜100g煲粥。

谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服，每次1-2g，每日三次。

焦饅頭粥或焦米粥。將饅頭切碎后炒焦加水煮粥，或將米炒黃煮粥，也可用飯鍋巴適量煮水喝。

內金粥。雞內金15克，大米15克炒焦，共研成細末，拌入粥飯中。每次用細末2克，每日2次。

山藥米粥。功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

推拿消食

倡導爸爸媽媽們給寶寶進行積食按摩，幫助消食、清熱。專家介紹了一下方法，有消食退積的效果，還能清熱、安神，對于發熱的積食患兒可以三法聯用，每天每種方法分別推拿10分鐘。

1、退六俯沿患兒左上肢尺側，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150-200次。

2、瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150-200次。

3、清天河水沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位），從腕關節向肘關節推，每分鐘150-200次。