嬰兒打呼嚕會(huì)因缺氧猝死 怎么預(yù)防才是關(guān)鍵

從醫(yī)學(xué)上講，打呼?；虼蝼纸?阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥"，是睡眠過(guò)程中發(fā)生的一種呼吸障礙。下面我們看看嬰兒打呼嚕的危害有多大？

嬰兒打呼嚕的原因

睡姿不正。如果寶寶經(jīng)常是仰臥的睡姿睡覺的話，則是由于舌根后墜而使得咽喉腔的空間邊狹窄，從而導(dǎo)致寶寶睡覺的時(shí)候打呼嚕。同時(shí)外界刺激對(duì)于寶寶打呼嚕也不是沒有影響，要知道良好的睡眠環(huán)境對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是異常重要的。

枕頭高度不對(duì)。寶寶剛出生的時(shí)候由于骨頭還很軟，為了保護(hù)骨頭所以不建議用枕頭，但是到了3個(gè)月之后，寶寶就開始了學(xué)習(xí)抬頭的歷程，其脊柱的形狀也開始往前形成自然的生理彎曲。為了隨著寶寶的身體發(fā)育特征變化，寶寶的枕頭高度就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

打鼾從中醫(yī)理論講是因?yàn)檠什坑醒装Y，當(dāng)然還有其他的原因，咽炎是打鼾主要的原因之一。鼾癥反復(fù)治療卻不斷發(fā)作的原因是由于咽炎未痊愈。

嬰兒打呼嚕的危害

兒童打鼾會(huì)使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對(duì)兒童來(lái)講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會(huì)造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子腦部會(huì)釋放出大量的生長(zhǎng)激素，以促進(jìn)孩子身體各個(gè)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，睡眠質(zhì)量一旦下降，勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少，影響發(fā)育，如個(gè)子矮小等。

另外，充分的睡眠對(duì)于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，睡眠障礙會(huì)使大腦經(jīng)常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使兒童智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

小孩子抵抗力較與成人相差很大，夜間打呼嚕將會(huì)對(duì)小孩的抵抗力進(jìn)一步削弱，便得小孩容易產(chǎn)生各種不同的疾病。

兒童的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，如果發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓的負(fù)壓增加，可能造成輕微的畸形，長(zhǎng)大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過(guò)程中因?yàn)檫^(guò)度缺氧而猝死。

預(yù)防嬰兒打呼嚕的方法

1、改變飲食：

小孩食物營(yíng)養(yǎng)要均衡，及時(shí)給小孩增加輔食，增加食物的多樣性，進(jìn)行合理喂養(yǎng)，讓小孩養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

2、增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率：

多帶小孩到公園去玩，多曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，也可以讓小孩去學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體，讓小孩身體結(jié)實(shí)起來(lái)。

3、詳細(xì)身體檢查：

讓醫(yī)生詳細(xì)檢查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無(wú)異常，或小孩的神經(jīng)或肌肉的功能有沒有不正常的地方。