身矮患兒這些檢查要做 如何讓寶寶長到理想身高

導致身材矮小的原因很多，包括：一些全身性疾病，內(nèi)分泌疾病，遺傳代謝性疾病，染色體疾病等等。那么患兒應該做哪些檢查？

身矮患兒需要做哪些檢查

1） 測量身高體重，評價生長發(fā)育情況，了解身高的增長速率；

2） 詳細的體格檢查：除了一般的體格檢查外，還需檢查性發(fā)育的分期；山西省兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科宋文惠

3）輔助檢查：常規(guī)的血尿、生化檢查；甲狀腺功能及其他內(nèi)分泌激素的測定；女孩要做染色體檢查；拍骨齡片；做腹部彩超；做生長激素激發(fā)試驗以及胰島素樣生長因子（IGF-1）的測定；下丘腦、垂體的影像學檢查；

如何讓寶寶長到理想身高

加強運動

在保證營養(yǎng)供給充足的前提下，體育活動是促進身體發(fā)育和增強體質(zhì)的最有效的方法。運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發(fā)揮。

據(jù)研究證實，運動兒童比不運動的平均高2―3厘米。運動可刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，食欲增強。兒童青少年經(jīng)常從事體育運動，能促進骨的生長，使骨骼變長、變粗，骨密度增大。

經(jīng)常運動，也使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。運動還可以消耗多余脂肪，在快速生長期預防肥胖。青春發(fā)育期的學生只參加體育課和課間活動是遠遠不夠的，每天活躍地從事戶外體育活動1個小時是很必要的。

保證睡眠

促進人體長高的激素――生長激素在睡眠狀態(tài)下的分泌量清醒狀態(tài)下分泌量的3倍，所以保證充足的睡眠有利于長高。睡眠時肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。

睡眠時間的長短因年齡而不同，每個個體也有很大差別，一晝夜所需睡眠時間：新生兒為16―20小時，1―3歲為12―14小時，4―6歲約為11―12小時，7―10歲平均為10小時，10―14歲為9小時；成人一般7―8小時。

哪些食物孩子吃了會長高

菠菜

菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長發(fā)育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯團里面。

沙丁魚

沙丁魚中富含蛋白質(zhì)和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對孩子成長很有幫助。此外鳳尾魚、銀魚、胡瓜魚等連骨頭帶肉一起吃的海鮮類都是很好的食物。

雞蛋黃粉粥

新鮮雞蛋一個，煮熟后除去蛋白，留下蛋黃。將蛋黃研細，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1~2次。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。

豬肝雞蛋

新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋—個，大米100克。先將大米在鍋內(nèi)熬到開花為度。將豬肝制成泥狀，用少許食用油炒熱備用。將雞蛋制成蛋花，與熱雞肝一起放進粥內(nèi)熬成粥狀，待溫，調(diào)味后食用，隔日一次。豬肝含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含鈣、磷及維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣、磷等無機鹽含量也很豐富，是兒童增高的理想食品。

治療孩子矮小的誤區(qū)

一：盲目等待

發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，家長只是盲目認為晚長，并不是從科學角度來判斷。其實目前這一代兒童的生活環(huán)境和營養(yǎng)狀況跟他們的上一代相比已經(jīng)大不相同，單純的“晚長”已不多見。對身材矮小的兒童不能盲目等待，以免耽誤治療的時機。

二：盲目聽信市場上增高產(chǎn)品的宣傳

選擇一些“增高藥”和“增高器材”，等到效果不佳時才去找專科醫(yī)生就診，往往加速了骨骼閉合，錯過了治療的最佳時機。