孩子近視不可小視 警惕這幾大危害性

近視對生活的影響大家都不陌生，但是，隨著近視的加重會對我們產生更大的傷害。我們具體介紹下兒童近視眼的危害，以提高大家的警惕。

兒童近視的危害

近視眼危害會影響身心健康

由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。

生活質量低下

由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。

升學就業受限

近視嚴重影響孩子的升學，造成孩子的學習壓力過大，多比別人付出一倍的努力。并且有30多個專業受限。

遺傳——世代成為眼鏡的奴隸

近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。父母都是高度近視的，子女近視的比例是100%，如果不采取治療，世代成為眼鏡的奴隸。

兒童近視預防

1、養成良好的衛生習慣，防止眼睛感染

活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲 等落入，應馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達到衛生指標。在夏天，光線過于強烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。

2、戶外活動

一項meta分析顯示每周戶外活動的時間長短關乎近視的預防，每周戶外活動的時間每增加一小時，近視發生的幾率降低2%。相當于，每天戶外活動每增加一小時，近視發生的幾率降低13%。悉尼近視研究和南臺灣的研究也證實戶外活動可減少近視發生，降低兒童近視患病率。