寶寶腹瀉如何好得快？ 這些拖延病情食物別給寶寶吃

小孩腹瀉是一種常見的兒科疾病，也是由于日常生活沒有養成好的飲食生活習慣引起的。那小兒腹瀉有什么飲食禁忌？

小兒腹瀉有什么飲食禁忌

避免食用高纖維食物。大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物。生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

小兒腹瀉不能吃高糖食物。糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

小兒腹瀉預防措施

提倡母乳喂養。預防嬰兒腹瀉母乳是六個月以內寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染大腸桿菌的作用。

注意飲食衛生預防病從口入。人工喂養要注意飲食衛生，每次喂食前用開水洗燙食具，最好每日煮沸一次，清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。喂食寶寶的食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可喂養小兒，食具也必須注意消毒。另外，父母要培養小兒良好的衛生習慣，做到飯前便后要洗手、對餐具、便器、玩具（購買玩具）等應經常消毒，防止病從口入。