孩子愛喝冷飲當心誘發哮喘病 如何預防哮喘發作

馬上要到夏季了，家有哮喘患兒不可放松警惕。為什么呢？因為夏季也有很多因素會誘發哮喘發作，家長要做好防護措施。接下來看看有哪些因素吧。

孩子愛喝冷飲當心誘發哮喘病

熱天里患有哮喘的孩子總會忍不住進食冷飲或冰凍飲料，這也是一個“過敏”刺激。“冷”刺激對于哮喘患兒來說是一種過敏原，夏季防哮喘還需從防“冷”入手。

建議：夏季要控制孩子吃冷飲的量，盡量少吃，最好不吃。尤其是孩子劇烈運動后，不要給他喝冰鎮飲料或進食冷飲，建議給孩子喝一些溫開水。

如何預防兒童哮喘發作

避免藥物致敏

近年來研究發現，藥物也是不可忽視的致敏物質。因此，患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣，尋找引起哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質接觸，這是預防哮喘的有效措施。

留意飲食調養

哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，增長抗病能力。還要多吃含有維生素A.B.C.D及鈣質的食物：含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功能，如蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏仁等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等。過甜和太過咸食物的刺激，能加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等病癥，從而導致哮喘難以抑制。此外還要注意少吃冷飲、碳酸飲料、炒貨類等有刺激的食物。

環境保護

春天常常是哮喘的好發季節。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經孩子的呼吸道吸入而誘發哮喘的發生；同時環境中的有害物質，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對哮喘患兒高氣道反應無疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長，盡量避免有害物質對孩子的傷害。

控制情緒

強烈的情緒變化如大哭、生氣、驚恐等，都可能引起哮喘，家長要注意營造和睦愉悅的環境。