食品搭配不合理寶寶易消化不良 如何讓寶寶消化好
在喂養(yǎng)寶寶的過程中,如果方式不正確的話很容易引起寶寶營養(yǎng)不良、腹瀉、消化不良等問題,下面幾種喂養(yǎng)方式就容易導(dǎo)致寶寶消化不良,家長要注意規(guī)避哦!
寶寶消化不良的原因
1、早餐太單一
早餐是兒童攝取所需能量和營養(yǎng)的重要組成部分,所以早餐的營養(yǎng)搭配十分關(guān)鍵。
2、忽視主食,偏愛肉食
很多父母認為主食沒什么營養(yǎng),少吃一點沒關(guān)系,肉、魚雖然富有營養(yǎng)。但兒童的消化吸收功能較差,偏愛肉食,容易使孩子形成疳積之癥,最終導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。所以,肉食一定要適量。
3、食品搭配不合理
嬰兒4個月過后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。要包括多種營養(yǎng)元素,如維生素,脂肪,蛋白質(zhì)等,不能夠出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。糧食是最基礎(chǔ)的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。多進食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進食。
4、嬰幼兒的飲食不規(guī)律或選擇不適當
飲食不當往往是導(dǎo)致消化不良、腹瀉的導(dǎo)火線。不定時喂奶,寶寶吃得過撐或過少,斷奶期食物營養(yǎng)量過高,一些奶粉不易被寶寶腸胃消化,或是寶寶過早食用含大量淀粉和脂肪的食物,都會破壞本就不完善的消化系統(tǒng)。
5、其他因素
體內(nèi)溫度變化,影響了體內(nèi)某些酶的正常工作;晚上睡覺被子沒蓋好等原因?qū)е聦殞毝亲邮軟觯粚τ诳股貨]有節(jié)制的使用,都會導(dǎo)致寶寶消化不良。
小兒消化不良的治療方法
(1)可選用助消化及收斂藥物,如胃蛋白酶、多酶片、乳酶生、鞣酸蛋白等,重者可用抗生素治療。
(2)中藥、推拿捏脊療法對消化不良有一定療效。
(3)吐瀉嚴重者宜禁食12小時,然后從糖水、米湯開始逐步過渡到正常飲食。嚴重脫水者應(yīng)及時補液。
(責任編輯:黃婉雯 )
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