兒童偏食比例高達30％ 為何會引起偏食

不少孩子都有挑食或者偏食的傾向，有些小朋友吃一小口飯要鬧一下脾氣，有些小朋友半天扒沒一口飯，為什么寶寶會偏食呢？下面我們看看專家是怎么說的。

兒童偏食比例高達30%

某教授指出，挑偏食現象好發于6個月~6歲各個年齡段的兒童，比例高達30%。

常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。何少茹強調，現在不少獨生子女家庭存在喂養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當中進食心理負擔沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。

寶寶為何會偏食

不吃或過食雜糧

精細食物也未必好。食物太過于精細，往往容易造成孩子便秘，所以孩子的膳食結構中應該保留雜糧。有的媽媽則相反，將雜糧作為每餐必備食物，讓孩子吃了不少，其實難以消化的雜糧對于腸胃還很淡薄的寶寶來說，是個不小的挑戰。一下子喂養這么多粗糧，孩子消化不良，自然胃口難開。

寶寶健康吃雜糧，最好的方式是煮玉米、蒸紅薯，或者吃全麥面包、玉米饅頭、高粱饅頭等。如果要煲粥，也不要煲一大鍋雜糧粥，而是在白粥中加入少許燕麥，這樣寶寶更容易接受。

零食不離口

五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。

父母過度驕縱，有求必應

過度溺愛孩子的父母在生活上不肯讓孩子有哪怕一丁點的不適，于是拼命滿足孩子的需求，對孩子有求必應，日子一長，孩子的口味自然也越來越挑剔，對父母的要求也越來越高，稍有不合胃口就拒絕進食，父母為了避免出現類似的情況，會拼命達到孩子的要求，于是惡性循環，孩子的口味也就越來越挑剔了。

疾病因素

孩子生病后由于影響了消化系統的功能，例如腸蠕動減慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就會造成食欲減低，這也是孩子一種自我保護的機制。例如某些營養素的缺乏也會造成孩子偏食或者挑食，例如缺鋅等等。