小兒偏食宜用偏方治療 兩種偏方讓孩子胃口大開

寶寶吃的多、不挑食，父母都會感到很開心，但是很多小孩都存在偏食、挑食現象，吃飯時也要哄著吃，那么，為什么你的孩子會偏食，孩子偏食該怎么辦？下面我們看看有什么偏方可以治療小兒偏食？

治療小兒偏食的偏方

無花果煮糖：

1、以100公克的蜂蜜對一公斤無花果的比例煮食。亦可視個人嗜好，加入一杯紅葡萄酒。

2、煮至湯汁快干時關火，冷卻后放入冰箱保存。

3、保存期間，每周應該拿出加熱一次。治療偏食、食欲不振的方法 菜肴的調味及調理方式要以小孩的喜愛方式為主。味道較強的魚肉或青椒、紅蘿卜、洋蔥等可以做成咖哩味道或加上蕃茄醬來掩蓋它的味道。另外，炒、炸方式可能會比煮的容易下口。

加蜜的姜湯可以促進食欲

加蜜的姜湯古來就廣泛被民間利用來做為身體虛弱、吃不下飯孩子的促進食欲良方。和開水把10公克生姜所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度后，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用，不但可以保暖身子，姜的氣味也可以促進食欲。

如果孩子怕姜的辛辣味，無法接受的話，可用它來煮魚、肉，讓姜味藏在其中，不過，有眼睛充血疾病的時候不可食用過量。

寶寶偏食有什么危害

1、影響大腦發育

寶寶的成長包括大腦和智力的成長，在這段時間對營養的需要量增加或者缺少表現得相當明顯。如果寶寶偏食挑食嚴重影響自身的正常生長和發育，有容易患上各種疾病，特別是大腦和智能的發育成長。

2、易感冒

偏食挑食寶寶營養物質攝取不足，生長發育易出現問題，其免疫系統也難以形成，飲食不均衡的寶寶，無法從食物中獲取足夠的營養來提高免疫力，因為更容易生病，經常會感冒發燒。

3、兒童偏食挑食易便秘

隨著生活水平的提高，其實父母對寶寶的營養要求也比較高，他們很多時候會給寶寶吃大量的肉，美其名曰要補充蛋白質，卻最終導致寶寶偏食挑食只愛吃肉不愛吃蔬菜。這種危害很嚴重，往往導致寶寶無法攝取足夠的維生素和纖維素，體內纖維素不足的寶寶，其腸胃蠕動非常慢，機體消化能力很差，因此就容易出現便秘。

4、偏食也會影響孩子的胃腸道健康

偏食、挑食的孩子在挑選食物的過程中，一般都不可能保持良好的食欲和最佳進食狀態。這樣就會影響消化道的正常蠕動和消化液的分泌，對食物的消化、吸收不利。

孩子偏食怎么辦

養成良好的飲食習慣。很多家長非常的寵愛孩子，如果孩子不喜歡吃的，想盡辦法也要讓孩子吃，有的時候甚至求著孩子吃東西，還騙著孩子吃，總之這樣的行為只能助長了孩子任性的性格，不想吃就是不吃，弄得家長們有的時候也是束手無策。還有一些家長看到孩子喜歡吃零食，也不加以限制，而是聽之任之，結果，因為零食大都是比較甜的，因此，孩子們都喜歡，所以，零食對孩子們的誘惑遠遠大于一日三餐，于是孩子們用零食代替了正常的飲食，到了正常吃飯的時間就什么也吃不下去了。所以，一定要培養孩子良好的飲食習慣，遠離零食。

尊重孩子選擇飲食的權利，培養孩子對飲食的興趣。每個孩子都有自己的特點，對食物也都有自己的偏好，家長一方面要尊重孩子的選擇，同時，可以通過烹飪的改善來培養孩子對其他食物的興趣。