小兒感冒需要忌口嗎 護理感冒患兒最怕2個誤區

幼年兒童體質衰弱，抵抗力較低，容易患感冒，如果再加上后期護理不當，往往容易出現病情反復的情況。所以父母不僅要注意護理得當，還要注意飲食上的忌口。下面我們看看小兒感冒要忌哪些食物？

小兒感冒需要忌口嗎

1、忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為，身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味

中醫認為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。

3、忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子，更應注意避免這類食物。

感冒中的寶寶該如何照料

1、充分休息。對于感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服。如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、鼓勵飲水。由于發熱、出汗多、吐瀉等原因引起體液損耗大，應鼓勵孩子多飲水，以防止脫水。不愿喝白開水的，可給予一些富含維生素C的水果或果汁。

4、驚厥的預防。對于 6個月~6歲的小兒，發熱時應警惕熱性驚厥的發生。有過熱性驚厥史孩子，最好在發熱頭2天給予預防驚厥的藥物。

5、局部散熱降溫法，頭部冷濕敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷（即用冷濕巾敷于寶寶的額部）接受度最高，有些寶寶不愿意頭部放冰袋，可以用冷濕巾敷用。應注意經常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦浴：可收到良好的降溫效果，但在冬天難以實施。要密切觀察寶寶的病情變化，對發熱寶寶要注意驚厥先兆，警惕高熱驚厥的發生。已有過高熱驚厥的寶寶，要在醫生的指導下服用“魯米那”，預防高熱驚厥再度發生。如果發現寶寶口腔內有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時看醫生。

6、寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥！寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗濕后應及時更換，以免受涼而加重病情。物理降溫，寶寶發熱應首選物理降溫，尤其是小嬰兒發熱。在物理降溫無效時，再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。

護理感冒患兒的誤區

濫用感冒藥

小兒感冒時家長往往不分感冒類型自行為小兒購買感冒藥，甚至購買抗生素，導致使用錯誤藥物或濫用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴重的還會破壞小兒的免疫系統，可謂得不償失。

濫打點滴

小兒感冒時家長常常帶孩子去門診或醫院打點滴，但不嚴重的感冒其實不需要補液治療，只有在感冒伴有嚴重的腹瀉或者高熱導致脫水、電解質紊亂以及感冒出現腸胃倒不適，大量嘔吐腹瀉不能進食的情況才需要打點滴補充體內水喝電解質并維持身體的基礎代謝。