如何預(yù)防孩子缺鐵性貧血？

造成孩子缺鐵性貧血的主要原因有：

1、先天儲鐵不足。如早產(chǎn)、雙胎、母親貧血，都會使新生兒儲鐵減少。

2、生長發(fā)育快。嬰兒從出生到1歲，生長發(fā)育最快，血容量增加迅速，鐵的需要量多，因而生長發(fā)育過快的孩子容易缺鐵。

3、飲食中鐵缺乏。嬰兒出生6個月后，從母體得來的造血物質(zhì)基本用完，而人奶、牛奶含鐵很少，所以，不及時添加輔食，單純喂奶很易缺鐵。

4、患病如慢性腹瀉等，鐵不能很好地吸收，而造成缺鐵。

發(fā)現(xiàn)貧血的癥狀需要一個很長的過程，因此，癥狀輕微的常常被忽視，一般發(fā)現(xiàn)時常常已經(jīng)是中度貧血。常見的癥狀有煩躁不安或精神不振，不愛活動，食欲減退，皮膚、粘膜蒼白，并以口唇、指甲、手掌最為明顯。大孩子可以說明有頭暈、眼前發(fā)黑、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。

貧血影響小兒的生長發(fā)育（包括智能發(fā)育）、胃腸道功能、免疫功能。因此，防治小兒貧血十分重要。

防止小兒貧血首先要提倡母乳喂養(yǎng)。盡管母乳含鐵量低，但母乳中鐵的利用率比牛奶高得多。還要及時添加輔食，注意增加含鐵豐富的食品如豬肝、動物血、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等。此外，還要注意影響鐵吸收的因素，如茶水、堿性物質(zhì)及飲料等，都能阻止鐵的吸收，而維生素C則有利于鐵的吸收。對于貧血的治療，除了營養(yǎng)、飲食上注意外，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物如補(bǔ)血劑、鐵劑等治療。