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            營養(yǎng)不良
            掛號科室:營養(yǎng)科 同類疾?。?a target='_blank'>腳氣病糙皮病鋅缺乏癥營養(yǎng)不足維生素缺乏

            缺乏興趣孩子會記憶力差 記憶力差該怎么辦

            2017-04-06 08:32:15      家庭醫(yī)生在線

            孩子記憶力差是令爸爸媽媽十分頭疼的事情之一,眼看孩子就要上學(xué)了,孩子的記憶力差,勢必要影響以后的學(xué)習(xí)成績和效果,對于家長來說,弄清楚孩子記憶力變差的原因是很關(guān)鍵的,那么,孩子記憶力差的原因有哪些?

            孩子記憶力差的原因

            注意力不集中

            早教專家認為,寶寶記憶力差,主要原因是因為寶寶注意力差,不集中導(dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓(xùn)練寶寶的注意力的。

            睡眠不足

            小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病,或是某種原因引起的情緒不安,都會影響注意力的集中,腦袋的運轉(zhuǎn)也會較慢,導(dǎo)致記憶力下滑。

            鉛超標

            鉛超標,對處于生長發(fā)育期的兒童,影響很大,不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色,嚴重的還會影響其肝臟等身體器官,而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人,且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內(nèi)鉛超標,影響健康。如果您寶寶已證明鉛超標的話,那么請注意排鉛了。

            用腦過度

            用腦過度常常會使大腦感覺疲勞,疲勞狀態(tài)下的大腦,處理記憶信息的能力大大下降。

            飲食不合理

            營養(yǎng)不良會降低身體對大腦的供養(yǎng)量,大腦營養(yǎng)不夠,肯定會減低記憶的效率。

            缺乏興趣

            其實缺乏興趣,沒有積極性,很大程度上也不會集中精神,所以導(dǎo)致記憶力差。

            缺乏營養(yǎng)

            孩子的記憶力差,跟營養(yǎng)方面也是有一定的關(guān)系。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境,所以合理的營養(yǎng)才有助孩子營造良好的大腦環(huán)境。

            兒童記憶力差怎么辦

            利用反復(fù)記憶訓(xùn)練。

            孩子的記憶力比較差時,很可能是寶寶的注意力下降導(dǎo)致的。媽媽們可以讓寶寶反復(fù)記憶一件事情,這種方式可以鞏固寶寶的記憶力。比如,兒童可以反復(fù)朗讀一個詞語,這樣就能夠強化對這個詞語的記憶,這種方式是比較實用的。媽媽們要時常對兒童進行抽查,鞏固寶寶的記憶。

            聯(lián)想記憶法進行訓(xùn)練。

            孩子的想象力也是很豐富的,小孩子腦海中的世界,大人們永遠猜不透。我們可以利用一些好的方式幫助寶寶記憶。比如讓寶寶學(xué)會聯(lián)想,看到1的時候,媽媽們可以提醒兒童想到筷子,這樣寶寶就完成對于筷子的認識了。要是看到2的時候,媽媽們可以提醒兒童想到鴨子,看到7的時候,可以想到拐杖。這樣的聯(lián)想方式利于兒童們的腦海中建立一種簡便的形象。聯(lián)想記憶比較有趣,相信很多寶寶都會喜歡的。

            循環(huán)記憶法。

            把所要記憶的材料分成若干小組,依次排列,每次一組,不斷返回去復(fù)習(xí)和鞏固前面的材料。這樣周而復(fù)始地記憶,使記憶信號反復(fù)再現(xiàn),能使人的記憶持久。

            合成記憶法。

            把顯得零散的材料組合起來記憶。例如:單獨理解記憶“弼”這個字就不如與孫悟空被封為“弼馬溫”聯(lián)合起來理解記憶更便捷。

            (責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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