多吃櫻桃容易導致口腔潰瘍

櫻桃是在夏季出產的一種時令水果，保存時間不能太久，因此一般我們買回櫻桃以后都是當天吃掉，一吃也是一大把。可是大家知道嗎？雖然櫻桃的營養很豐富，維生素多，但是櫻桃的食用方法不對可以導致口腔潰瘍，那么下面就來一起看一看。

最新研究發現，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫藥價值，它的有效抗氧化劑。

櫻桃莫吃多小心口腔潰瘍

“櫻桃雖然好吃，但也不宜多吃。一些特殊體質的人更需要注意。”專家說，櫻桃味甜、性溫，吃多的話容易上火，可能引起口腔潰瘍等。

愛流鼻血、容易口腔潰瘍者，要盡量少吃櫻桃；而患有熱性病及虛熱咳嗽者，盡量不要吃櫻桃。

“剛采摘下來的櫻桃，新鮮可口，一些人少量食用，可能會感覺有助于消化，但如果吃得過量，就會影響消化，可能傷及脾胃。”專家說，天氣漸熱，很多人本身就容易上火，因此在吃櫻桃時要注意控制數量，通常來講一次吃十來顆就可以了。

同時，專家提醒說，櫻桃之所以味甜，就是其中含有一定糖分。因此，對糖尿病患者來講，要忌食櫻桃。