過敏寶寶的“衣食住行”

我們人類的免疫系統具有自我保護功能，可以識別什么是自己需要的、什么是有害的。如果有害物質進入人體，免疫系統就會想方設法把它清除出去，比如感冒、發燒了就是外來的有害微生物進入了體內、免疫系統與之斗爭的結果。

適當的免疫反應可以保持身體健康，但是有的人免疫系統反應過于激烈，就會產生危害，我們通常稱之為“過敏”，醫學上又叫“超敏反應”。據悉，過敏的常見表現有起皮疹、水腫、長期咳嗽及喘息、過敏性鼻炎和過敏性結膜炎等。

引起過敏的物質叫“致敏原”，常見的致敏原有2000—3000種，大多是通過呼吸、飲食、注射、接觸這4種方式使機體過敏的。那么，容易導致寶寶過敏的物質有哪些呢？

吸入式的：花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

食物中的：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、香精、蔥、姜、大蒜，以及一些蔬菜、水果等。接觸中的：冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、肥皂、化纖用品、塑料、細菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。注射藥物：青霉素、鏈霉素、異種血清等。

從年齡段上看過敏

一般1歲以內的過敏體質寶寶容易得濕疹，在奶粉選擇上盡量選低敏奶粉。小嬰兒添加輔食要注意，蛋白、魚蝦類的，一開始不要添太多，也不要添太早，一旦有過敏癥狀，要暫緩添加。

而6個月以上到2歲之間的過敏體質寶寶，可能最容易發作的是毛細管支氣管炎，孩子表現為喘息性。這種情況下要避免孩子去人多的地方，注意及時增減衣物，避免呼吸道感染。