盤點過敏常見的十個誤區

1、過敏是免疫力低下引起

過敏是指免疫平衡失調，并不等于免疫力低下。容易過敏，不是說你的免疫力不好，相反，免疫力過于旺盛，也會導致過敏。免疫系統的定義是人體抵御病原性生物侵害和清除體內異常細胞的特殊防御機制，相應的防御系統就是免疫系統。正常的免疫力是維持人體內外環境的穩定。一旦免疫力失去平衡，就會導致身體的各種異常表現，包括皮膚過敏。

2、我已經很忌口了，怎么還會發作

過敏不一定是食物引起的，不要以為過敏就是吃東西吃壞了。可導致皮膚過敏的物質很多。比如食入性過敏原，有魚蝦、牛奶、禽蛋、堅果、小麥等；吸入性過敏原，有塵螨、花粉、真菌孢子等；接觸性過敏原，有芒果、生漆、金屬鎳、鉻、酸堿類化學物質、生活、工作中接觸的物質等。還有些是多個過敏原引起的過敏，這些皮膚過敏的過敏原比較復雜，不容易查找，如濕疹、特應性皮炎等。另外，某些皮膚瘙癢疾病不是過敏引起的，而是精神或者神經因素引起的，如神經性皮炎。藥物也可以導致過敏。

3、把皮膚瘙癢止住就好

并不是所有瘙癢都是皮膚過敏。有些瘙癢是皮膚病，并不是過敏引起的。比如老年性皮膚瘙癢癥、秋冬季皮膚瘙癢癥、內臟疾病或系統性疾病誘發的皮膚瘙癢（有尿毒癥、惡性腫瘤、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能異常等）。這些皮膚病應該對癥治療，而不是以治療瘙癢為目的。

4、只注重治療，不注重護理

只注重用藥不注重護理是絕對錯誤的。皮膚就像衣服一樣，平時需要很好地進行護理。得皮膚病后，皮膚屏障破壞，所以用藥后還要多用保護和修復皮膚屏障的醫學護膚品。建議大家平時遠離酸堿化學物質，接觸時要戴手套；不要長時間反復接觸水，特別是熱水；皮膚要注重保暖、防曬、降溫。

5、過分關注藥物的不良反應

過分擔心藥物副作用會影響療效。門診中很多患者因為擔心副作用，怕用藥，這是因噎廢食。藥物有沒有副作用？這個問題是很多患者都會問的一個問題，膽子大的病人，當面問醫生，膽子小的病人，當面不好意思問醫生，回家想想感覺害怕，就把藥扔在一邊了。還有些特別仔細的病人，回家把每一份藥品說明書都拿出來仔細閱讀，一旦發現說明書上寫著這個、那個的副作用，越想越擔心，最后還是不敢用藥。

6、過度清潔或者從不清潔

正確的皮膚清潔方法很重要。皮膚一定要清潔，即使患了皮膚病，也要適當清潔。用什么清潔劑清潔皮膚？肥皂、硫黃皂、藥皂、香皂、透明肥皂或者沐浴露？建議使用不含香料、防腐劑的沐浴產品，要弱酸性溫和無刺激產品，可以使用醫用護膚品。注意，有香味的、有顏色的、泡沫豐富的，添加物質較多，皮膚過敏的患者謹慎使用。另外，皮膚過敏的患者洗澡不要用熱水燙洗、不要頻繁過度清洗、不要長時間浸泡在水中，洗后立即擦干，涂保濕劑。

7、忽略精神因素、生活規律對皮膚過敏的影響

皮膚過敏的患者要注重生活品質。有些因素會加重過敏皮膚病，比如精神緊張、焦慮、煩躁不安；過度疲勞、熬夜、不注意休息；飲食不注意、大吃大喝，不忌口；有不良嗜好，比如抽煙、喝酒；長時間處在空氣不好的環境中。要想皮膚好，不再過敏，要方方面面調整自己的生活。皮膚過敏是個病，說難治不難治，說好治也不容易，要大家信任醫生，積極配合，要有足夠的耐心。

8、過敏癥不會遺傳

環境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高，但這只是部分原因；另一個罪魁禍首就是基因。某雜志上的一項研究成果顯示：有10%的遺傳標志與過敏性疾病有關。某研究所的首席研究員估計這些遺傳標志物在所有被確診的過敏癥中發揮了至少25%的作用。換句話說，如果你不幸患有過敏癥，不要責怪大自然，而要歸咎于自己的父母。

9、食用本地產的蜂蜜能緩解過敏癥狀

并沒有證據表明蜂蜜（即使它產自于本地蜂巢）能夠緩解過敏。事實上，一篇文獻回顧指出：與食用玉米糖漿相比，食用蜂蜜并不能明顯緩解過敏癥狀。蜂蜜之所以無效，是由于經由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏癥，而并不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉。

10、隨著年齡的增長，可以擺脫過敏癥的困擾

人們對過敏源的反應會隨著年齡的增長而下降，但并不會消失。事實上，2013年的一項研究發現：60歲以上的成年人中有13%—15.4%的人報告說他們患有過敏性鼻炎。