新生兒要補鈣嗎

現階段的中國社會，父母因為害怕孩子缺鈣嚴重而患佝僂病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的時候就開始補鈣。那對于新生兒而言，他們也需要補鈣嗎？答案是，半歲內嬰兒一般不用補鈣。

經了解，6個月內一般不用補鈣。一般說來，兒童如果缺鈣嚴重的話，會出現佝僂病等疾病。為了預防佝僂病，中國許多孩子在兩三個月甚至半個月的時候就被要求補鈣。但實際上，半歲內嬰兒一般不用補充鈣劑。

營養專家表示，正常足月新生兒出生后半歲內內一般不用補充鈣劑。而且鈣的吸收情況因人而異。補鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段，世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量，其中0-6個月300毫克，7-12個月400毫克。一般來說，母乳喂養的健康足月嬰兒，在0-6個月不用額外補充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克，因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。

一般來講，6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上（包括母乳或其它奶制品），可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒，膳食從以奶為主逐漸過渡到以谷類為主，奶及其制品是膳食鈣的主要來源，以每日飲奶達到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入，能夠達到或接近鈣的推薦攝入量，不需要額外補充鈣劑。