預防小兒腹瀉方法大盤點 新手媽媽更該記心上

小兒腹瀉也是一些家長比較擔心的問題，如果出現(xiàn)小兒腹瀉，就會對孩子的消化系統(tǒng)造成非常大的傷害，引起一些小兒常見的疾病，小兒腹瀉大都有一些病原體和多種因素而導致。下面我們看看小兒腹瀉有哪些方法？

預防小兒腹瀉有哪些方法

按順序添加輔食

不論服用母乳或牛乳的小兒都應(yīng)按時定量，如大便稀、次數(shù)多則不要添加新的輔食。添加輔食的順序是：流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食→固體食物等，注意要從少量逐漸加多，切忌幾種食物一起加。

少吃油膩食物

夏季炎熱，小兒要避免過食或吃脂肪含量高的油膩食物。

避免小肚子著涼

寶寶的小肚子部位脂肪、肌肉比較薄弱，皮膚對外界抵抗力也差，一旦受涼，內(nèi)部的腸道容易受到刺激，引起蠕動加快。腹部受涼后，腸蠕動加快，除引起腹痛外，還會導致食物在腸內(nèi)停留時間縮短，造成腹瀉。經(jīng)常腹痛、腹瀉，可使嬰幼兒體質(zhì)下降，抵抗力降低，易患各種感染性疾病，并出現(xiàn)發(fā)育生長遲緩。

注意日常衛(wèi)生

食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)寶寶，食具也必須注意消毒；保持飲用水潔凈；寶寶及其看護人都應(yīng)養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣；每次大便后都要用溫水擦洗干凈，嬰兒要及時更換尿布。

飲食要規(guī)律

1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。不能暴飲暴食，夏季不能無節(jié)制地喝飲料和吃冷食。同時，家長應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

增強體質(zhì)

預防嬰兒腹瀉平時加強寶寶的戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，體格得到了鍛煉，體質(zhì)才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

加強體弱寶寶的護理

營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應(yīng)加強護理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

小兒腹瀉的危害

大便有血：留意大便的質(zhì)地，腸壁表面有黏液幫助吸收，若大便中有鼻涕狀的分泌物，表示腸臟發(fā)炎。腸臟中有很多細菌，如細菌經(jīng)此處入血，便導致入侵性腸炎，有可能造成生命危險，必須入院治療。

脫水：嚴重屙嘔會導致脫水，影響腎功能。脫水的癥狀包括s極度疲倦、口腔黏膜乾澀、肚皮松弛、眼窩下陷、皮膚缺乏彈性、心跳快速，以及很少小便。

倦怠：腸胃炎可以令體內(nèi)的電解質(zhì)失衡，胃液中含有正常的電解質(zhì)，屙嘔可以令鈉、鉀流失。