這些情況提示寶寶可能輔食過(guò)敏

呼吸道癥狀：流鼻涕、打噴嚏、持續(xù)咳嗽、氣喘、鼻塞、流淚、結(jié)膜充血等。

皮膚癥狀：蕁麻疹、砂紙狀皮疹、皮膚干癢、眼皮腫、嘴唇腫、手腳腫等。

消化道癥狀：腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐、腹痛、腸內(nèi)出血、肛周皮疹等。

此外，體重增加緩慢或停止增加也可能是過(guò)敏導(dǎo)致。

常見(jiàn)容易被忽視的易過(guò)敏食物及其改善策略

桃子、柑橘類(lèi)、草莓、獼猴桃、番茄、櫻桃、芒果、菠蘿、椰子

對(duì)策

如發(fā)現(xiàn)明顯過(guò)敏，要避免或延遲添加，可嘗試1歲后開(kāi)始少量食用

蕓豆、蠶豆、豌豆、大豆、玉米

對(duì)策

如發(fā)現(xiàn)明顯過(guò)敏，要避免或延遲添加，可嘗試1歲后開(kāi)始少量食用

小麥（面粉）

對(duì)策

小麥過(guò)敏較為常見(jiàn)，面粉類(lèi)的食物通常在8月齡前后嘗試添加

酵母

對(duì)策

酵母過(guò)敏也較為常見(jiàn)，通常在10月齡甚至1歲后試加

蛋清、奶乳制品

對(duì)策

蛋清比蛋黃易引起過(guò)敏，如發(fā)生蛋清過(guò)敏，可延后至10月齡甚至1歲后試加。若對(duì)鮮奶、奶酪和酸奶過(guò)敏，可延后至1歲后試加

五花肉

對(duì)策

五花豬肉比牛肉和雞肉易引起過(guò)敏，主要問(wèn)題在脂肪上，所以輔食添加階段，肉類(lèi)都要盡量去掉肥油。如發(fā)生五花豬肉過(guò)敏，可考慮延后至1歲后試加

魚(yú)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)

對(duì)策

肉質(zhì)呈青色的魚(yú)和肉質(zhì)呈紅色的魚(yú)比肉質(zhì)呈白色的魚(yú)易引起過(guò)敏，可從加白肉魚(yú)（大部分淡水魚(yú)肉質(zhì)為白色）開(kāi)始，然后加紅肉魚(yú)（如金槍魚(yú)、三文魚(yú)等），1歲后再加青肉魚(yú)（如秋刀魚(yú)等），且都要去皮食用。

蝦蟹等甲殼類(lèi)食物易引起過(guò)敏，如發(fā)現(xiàn)明顯過(guò)敏，要避免或延遲添加，1歲后開(kāi)始少量食用會(huì)相對(duì)安全（蝦可在9月齡后試加）易過(guò)敏的食物

堅(jiān)果類(lèi)、糖果、餅干、飲料、腌制食物

對(duì)策

如發(fā)現(xiàn)對(duì)某種堅(jiān)果（注意是泥或醬，不能給完整一個(gè)堅(jiān)果，容易發(fā)生嗆咳）明顯過(guò)敏，要避免或延遲添加，可以1歲后開(kāi)始少量食用。

大部分糖果、餅干、飲料等含色素和添加劑，腌制食物含防腐劑，這些東西盡量不要給嬰幼兒吃。