半個月寶寶就需補鈣

專家解釋，小劑量不會有大影響。

新媽媽和小寶寶出院時，醫院會給小寶寶開些鈣片，囑咐半個月大的嬰兒就可以服用了。很多新媽媽心里犯嘀咕，難道小寶寶一出生就會缺鈣嗎？這么小的孩子有必要補鈣嗎？

根據以往的中國膳食狀況調查發現，中國人群普遍存在缺鈣現象，這應該是與我們的飲食習慣有關，其中自然也包括孕婦。醫院開出鈣片屬于常規的治療項目，主要目的是預防，新媽媽大可放心。

冬春季節屬于兒童佝僂病的高發季節，主要原因是嬰兒很少有機會出門曬太陽，影響了鈣的吸收。事實上，母乳喂養的孩子半歲之內可以不補鈣。

即使不是純母乳喂養，配方奶粉中也含有鈣，關鍵是鈣的吸收問題。目前普遍采取的方法是，給半個月大的嬰兒每天補充400個單位的預防劑量的魚肝油，通過其中的維生素D，促進鈣的吸收。

如果嬰兒在補充了魚肝油的情況下，仍然出現晚上煩躁、出汗、睡覺老晃腦袋、枕禿、方顱等癥狀，而又沒有其他原因可以解釋時，醫生往往會建議家長每天給小寶寶補100毫克的鈣，這個劑量不會對孩子有不利的影響。而且臨床經驗表明，補鈣對改善孩子的上述癥狀確實有效。

如何給嬰兒補鈣，專家建議：

首先嬰兒在出生半個月后，每天服用魚肝油，或是在天氣好的時候帶孩子出去曬兩個小時太陽，以增加維生素D，促進鈣的吸收。

第二，孕婦、哺乳婦女一天保證喝一斤牛奶，或是服用鈣片。

第三，奶粉或牛奶不要和鈣同時服用。

第四，在鈣的選擇上，小嬰兒最好不用碳酸鈣類產品，因其堿性較強，而嬰兒的胃酸很少，會影響孩子的消化功能，應選擇葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等。