如何按摩治療過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。

它又稱變態反應性鼻炎，分常年性和季節性。起病原因復雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。

過敏性鼻炎5大癥狀：鼻塞；打噴嚏；鼻癢；流清水樣鼻涕；嗅覺減退。以上癥狀尤其在清晨和季節變換期間很明顯，而且反復遷延難愈。

按摩治療過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者可以給予藥物治療，比如口服撲爾敏，每次4毫克，1日3次；或1%～2%的麻黃素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是藥物治療只能緩解癥狀，不能根治。

過敏性鼻炎在治療上主要靠預防保健為主，盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。經過多年的臨床經驗，總結出了一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。現介紹如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴；

鼻通：位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭；

印堂：位于兩眉頭連線中點。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環，從而達到通鼻竅之效。

目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后導致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。