飲食預防秋季口腔潰瘍

飲食預防秋季口腔潰瘍

在秋季，是口腔潰瘍多發性季節，這于秋燥天干以及個人飲食、生活習慣密不可分。

1、在吃東西的時候，盡量少吃或不吃帶來辛辣、刺激的食物，這樣可以減少對潰瘍的刺激，加速潰瘍面的愈合。

2、少吃油膩、油炸的食物，注意秋季飲食的營養均衡，還要多吃一些新鮮水果蔬菜。保持維生素C的充分攝取，這樣可以加快口腔潰瘍的愈合。

3、進餐的時候注意食用食物不要太燙，而且不要因為潰瘍疼痛就少吃或不吃飯，這樣并不是有利口腔潰瘍的恢復。

4、對于口腔潰瘍比較嚴重的，應吃一些松軟易消化的食物。同時，秋季天氣燥熱還可以吃蓮子、藕、百合等去火的食物。對治療口腔潰瘍效果不錯。