口腔潰瘍的水果療法

1、柿霜糖

柿霜100克，白糖250克。將柿霜與白糖拌勻，放人鍋內，加水適量，文火熬化白糖至黏稠起絲時，將糖倒入涂過熟素油的搪瓷盤內，攤平，用小刀劃成2厘米的小塊，即成。每日空腹時服2次，每次5塊。清熱，潤燥。用于心火上炎之口腔潰瘍。

2、五鮮汁

鮮藕250克，梨250克，蘋果250克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。將西瓜洗凈，挖取西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗凈，切成細絲；蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔凈紗布內，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻；將五鮮汁放入盆內，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。生津解暑，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。

3、西瓜盅

西瓜1個，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。將西瓜洗凈，在蒂把下端切開為蓋，挖去西瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子，龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋；將西瓜裝入盆內，隔水用火煨燉，約3小時，待西瓜熟透即成，佐餐食用。清熱瘁薯，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。

另外，防治口腔潰瘍要做到：

1、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急，遠離口腔潰瘍的侵擾。

2、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞，良好的生活習慣是防治口輕潰瘍的有效措施。

3、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，及有效的預防口腔潰瘍的發生。

4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘，保持大便通暢在一定程度上預防了口輕潰瘍的發生。