預(yù)防口腔潰瘍吃什么食物好呢？

黑棗玫瑰羹

配方：黑棗，干玫瑰花瓣適量。

制法：將黑棗核取出，把玫瑰花清洗后填入，放碗中蓋好，隔水煮爛即可。可適當(dāng)放些蜂蜜調(diào)味，蜂蜜也有治療口瘡的功效。

每日三次，每次吃棗五個(gè)，經(jīng)常食用。

烏梅生地綠豆糕

配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

蓮子可治療口腔潰瘍制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。

用法：作點(diǎn)心吃。

生地青梅飲

配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。

功效：養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。

用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。

生地蓮心湯

配方：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。

制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效：養(yǎng)陰清熱。

用法：每日1劑，連用數(shù)日。

蓮子甘草茶

配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。

制法：將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開(kāi)水浸泡。

功效：清心泄熱。

用法：代茶頻飲。