再生障礙性貧血怎么恢復造血功能

什么是再生障礙性貧血？再生障礙性貧血是指原發性骨髓造血功能衰竭綜合征，主要表現在骨髓造血功能低下、全血細胞減少和貧血、出血、感染。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克/100毫升，女性為11—15克/100毫升；紅細胞數男性為400一550萬/立方毫米，女性為350—500萬/立方毫米。凡低于以上指標的即是貧血。再生障礙性貧血是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低于正常。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等癥狀。

造成再生障礙性貧血原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。

再生障礙性貧血日常生活以及飲食的注意事項：

一般要給與富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助于恢復造血功能。避免過度勞累，保證睡眠時間。

1。飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、奶制品、豆類、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、瘦肉、奶制品、豆類等。

2。再生障礙性貧血患者平時要勞逸結合，進行適當的體育活動，增強體質，提高免疫力。