嬰兒濕疹要吃哪些食物

嬰兒濕疹俗稱奶癬，是寶寶常見的一種過敏性皮膚病，多見于2～3個(gè)月的小寶寶，冬春季節(jié)多見。嬰兒濕疹發(fā)病部位常見于頭面部或遍及全身。初起時(shí)皮膚發(fā)紅，繼而出現(xiàn)較密集的紅色丘疹或小水疤，水皰破后流黃水糜爛，水干后結(jié)黃痂。一般得嬰兒濕疹者瘙癢異常，喜用手搔抓而破潰，甚或繼發(fā)感染。嬰兒濕疹與寶寶體質(zhì)及喂奶有關(guān)。如不注意喂養(yǎng)，嬰兒濕疹可長期反復(fù)發(fā)作或不愈。如喂養(yǎng)得當(dāng)，斷奶后的嬰兒濕疹亦可逐漸自愈。

因此，無論喂母奶或是牛奶，都要定時(shí)定量。對(duì)牛奶過敏的寶寶應(yīng)改羊奶或代奶粉喂養(yǎng)，或?qū)⑴Ｄ潭嘀笠粫?huì)兒，少加糖，或牛奶加1/3或1/2的米湯，以后根據(jù)寶寶消化吸收情況逐漸由稀到濃增加奶量。母乳哺養(yǎng)的寶寶要縮短喂奶時(shí)間，2次母奶之間可喂淡萊水或淡果汁。稍大的寶寶應(yīng)少食辛辣、海味、腥味食品。要注意保持寶寶大便通暢。便秘者可常服些蜂蜜水，大便次數(shù)多者用神曲或谷麥芽適量煎水服，以助消化。此外，寶寶的食物要盡可能是新鮮的，同時(shí)，要避免讓寶寶吃含氣體、色素、防腐劑、穩(wěn)定劑或膨化劑的食品。平時(shí)選擇的食物以清淡為主，鹽的撮八量也要有一定的控制，還要避免寶寶營養(yǎng)過高，以免誘發(fā)嬰兒濕疹。

下面是嬰兒濕疹的調(diào)養(yǎng)食譜：

將軍蛋

材料：

雞蛋1個(gè)，生大黃末2克。

制法：

1。先將雞蛋頂端敲出一個(gè)小孔。

2。將大黃細(xì)末放入小澗中，用草紙封閉住小孔。

3。將蛋放鍋內(nèi)煮熟即成

4。空腹食用，每日l～2個(gè)，連服4天。

特點(diǎn)：

大黃味苦性寒，性趨下行，功能清熱解毒。燥濕。雞蛋可和中調(diào)味。此蛋適用于胃熱濕疹，大便干結(jié)或臭穢者。

貼心小語：

脾胃虛寒，血虛體弱者忌用。

薏仁飲

材料：

薏仁30克，冰糖適量。

制法：

l。薏仁（粒大飽滿色白者佳）用水浸泡1夜。以去除薏仁特有的難聞氣味。

2。次日，把水瀝干，加8倍水，用砂鍋置文火上。煮至快軟時(shí)，加入適量糖即可、

3。連仁帶湯。分?jǐn)?shù)次喂食寶寶，每日1劑。

特點(diǎn)：

此飲有清熱利濕、健脾和中的作用，適直于濕疹此飲亦可加粳米煮粥食用。功用同上，更適宜脾虛食欲不振者。

貼心小語：

薏仁一定要浸泡一夜，否則煮時(shí)會(huì)煮不爛。

苦參雞蛋湯

材料：

雞蛋1個(gè)，苦參30克，紅糖30克。

制法：

l。先將苦參洗凈，放入鍋中，加入適量水濃煎，后取其汁去渣。備用。

2。取一碗，將雞蛋打散后與紅糖同時(shí)加入鍋內(nèi)，煮熟即可食用。

3。食用時(shí)飲湯，每日1次，連用6天。

特點(diǎn)：

苦參可清熱解毒，燥濕殺蟲；雞蛋潤燥和胃，解毒。此湯可清熱除濕，解毒潤燥的作用。用于寶寶濕疹，奶癬等癥。

貼心小語：

此湯雖有苦味，但有糖和蛋香，寶寶亦不會(huì)拒食。對(duì)于脾胃虛寒的患兒來說，是不宜食用的，請(qǐng)一定要注意。

綠豆蛋清糊

材料：

綠豆50克。雞蛋1個(gè)。

制法：

1。將綠豆洗凈，研成細(xì)末，備用。

2。取一碗，將雞蛋打入碗中。去其雞蛋清。然后與豆末調(diào)成糊狀。

3。外敷于患處，每日一換。至愈為度。

特點(diǎn)：

綠豆清熱解毒。雞蛋有良好的抑菌作用。可用于局部的濕疹，或痱子，尤其適宜合并有輕微感染者

貼心小語：

如果寶寶身體上有化膿或滲液過多時(shí)，請(qǐng)不要使用，應(yīng)立即送醫(yī)院診治。