夏季怎么預防涼席過敏方法

夏天，有的人在涼席上睡過之后，身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩，奇癢難忍，這就是“涼席”過敏癥，醫學上稱為“丘疹型蕁麻疹”，這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。

在高溫多雨季節，涼席縫里容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲螨。螨的幼蟲咬人時，釋放出一定量的毒素，能導致人體過敏，此時，從皮膚上常常可以覓見針頭大小的咬痕或淤點。一般來說用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹藤編制的涼席過敏者則少。

預防涼席皮炎首先必須選擇好涼席。

和皮膚過敏說再見

一般不要選用價格低廉的草席，因為草席既容易生螨蟲，草席本身也常常是過敏源，凡是有過皮膚過敏史的人最好選用精編細織的竹藤涼席。開始使用涼席時，可適當服用一些抗過敏藥物（如敏迪、撲兒敏等）。

要保持涼席的清潔衛生。

每年首次使用涼席前必須對涼席進行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。夏季里人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易進入涼席的縫隙中，加之潮濕環境就可能滋生螨蟲。所以在使用過程中，涼席也要經常用熱水清洗晾曬，做到一天一擦洗，一周一晾曬。一旦得了涼席皮炎，既不必驚慌，也不可隨意去抓撓，可先根據皮膚疹狀特征，分清是過敏還是螨害。如果是過敏只要脫離過敏源（如更換涼席或不用涼席），同時服用一些抗過敏的藥物和維生素，短期之內癥狀即可好轉。如果是螨害，則在殺死螨蟲的同時，可用賽庚啶等抗組胺劑短程皮質類固醇激素和一些局部外用藥（如爐甘石洗劑皮炎平霜等）治療。感染嚴重者可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。當然，這一系列用藥必須在醫生的指導下進。