孩子老腹瀉？ 你想過腹瀉的原因了嗎

在我國，小兒腹瀉是排名第二位（僅次于呼吸道感染）的常見病多發病。在接下來的月份里又是小兒腹瀉的高發季節，很多初為人父人母的家長往往都會束手無策。那么到底小兒腹瀉的病因是什么呢？

小兒腹瀉的病因

食餌性腹瀉

簡而言之就是：吃的太多或者太少，不按照科學喂養，任意添加輔食等都會引起腹瀉。如碳水化合物過多了，就會導致淀粉酶相對不足，造成消化不良，小兒糞便呈綠水樣或糊狀。蛋白質過多了，小兒糞便呈黃褐色稀水便，有刺鼻的臭雞蛋味。脂肪過食，小兒糞便呈灰白色稀便，臭味較重。如何科學喂養不在本文討論了。

乳糖不耐癥

乳糖是牛奶和其他奶制品中的一種糖類。由于腸道內缺少消化乳糖的乳糖酶，或者乳糖酶活性弱，就會導致腸道內的乳糖產品積壓。而乳糖產品是屬于“高滲性”的，它會吸水，會把腸道壁內的水分吸出來，是為滲透。腸道水分一多，就會腹瀉了。這也就是滲透性腹瀉。所以治療的方法就是給予不含乳糖或者含乳糖少的奶制品，比如酸奶、奶酪以及去除了乳糖的配方奶粉。還有就是少量多次的喝牛奶，讓胃腸逐漸去適應。

消化不良性腹瀉

嬰兒時期，很多寶寶都會出現消化不良腹瀉的情況，而最常見的原因一般以喂養不當所導致。如果寶寶吃的太多或者是吃的太少的話都會導致消化不良以及腹瀉等癥狀的出現，因此在喂養的時候媽媽一定要注意控制適量，不要過多或者是過少。

感染性腹瀉

小兒消化不良腹瀉的原因有很多，還有一種就是感染性腹瀉，這是由于細菌、病毒或霉菌侵入腸胃道引起的腹瀉稱感染性腹瀉。這部分患兒在患病期間經常會出現有腹瀉、發熱，嘔吐等癥狀，同時大便還有帶有異常的臭味，或者還含有粘液或膿血。對于這方面原因所導致的腹瀉，媽媽一定要帶寶寶及時的去醫院進行治療。

小兒腹瀉飲食禁忌

（1）忌導致脹氣食物 腹瀉時腸蠕動增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內會導致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。豆類物質及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等，這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

（2）忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜 水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等，腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

小兒腹瀉食療方法

栗子湯：取栗子3~5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調。

胡蘿卜湯：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽。每日分2~3次。

烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數次。

橘棗茶：取紅棗10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內炒焦，取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

酸辣湯：焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

楊梅酒：楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。