孕婦怎么預防濕疹

孕婦預防濕疹，切忌過度保暖

1、盡量使用全棉的內衣，不要過度保暖，保證充足睡眠。

2、孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓身體。

3、要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。

4、要養成良好的排便習慣，保持大便通暢。

健脾利濕食品可改善濕疹情況

紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕，經常食用可改善濕疹病情。

黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃，其中所含高蛋白難以分解。