炎熱夏季如何預防濕疹

炎熱夏季如何預防濕疹

1、保溫，防冷。濕疹患者最好呆在室溫為21-22攝氏度的空間內，避免使用過冷或者過熱的水洗澡。

2、穿棉質寬松的衣物。濕疹患者應盡量避免穿過于緊繃的衣褲，選擇棉質的衣服有利于濕疹的治療。

3、不宜經常洗澡。洗澡會使皮膚過于干燥，失去水分，讓濕疹的癥狀加重。同時會使濕疹患處更加瘙癢。

4、禁止飲酒。飲酒會使血液流動的更加快速，加重瘙癢的程度。

5、禁吃易過敏、辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等。

6、多吃對身體有益的果蔬。比如蘋果、青菜、西紅柿、胡蘿卜等。