適量補(bǔ)鈣可預(yù)防老年人癡呆！

近年來的研究表明，人體長(zhǎng)期缺鈣，血漿中鈣含量下降，甲狀旁腺受缺鈣的刺激，便會(huì)持續(xù)過量地分泌甲狀旁腺激素，逐漸進(jìn)入亢進(jìn)狀態(tài)，造成骨鈣釋放，進(jìn)入血漿及軟組織，發(fā)生鈣遷徙，可使骨的總量減少，使老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，使細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度升高，造成血管平滑肌收縮，血壓升高，損傷動(dòng)脈壁，再加上鈣遷徙，使鈣容易在受損的動(dòng)脈壁上沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，使血壓進(jìn)一步升高。

動(dòng)脈的硬化和血壓的升高，必然導(dǎo)致腦動(dòng)脈供血不足，使腦組織缺血缺氧，從而促進(jìn)大腦功能的衰退，使記憶力下降、思維能力減退，發(fā)生老年性癡呆。

此外，缺鈣導(dǎo)致的鈣遷徙使神經(jīng)系統(tǒng)中鈣含量增加，也是老年癡呆發(fā)生的原因之一，中樞神經(jīng)系統(tǒng)鈣含量增加與老年癡呆時(shí)腦功能普遍降低有密切關(guān)系。

因此，專家認(rèn)為，老年人正確補(bǔ)鈣可預(yù)防癡呆。