寶寶發(fā)熱后輔食怎么添加

嬰幼兒時(shí)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。發(fā)熱時(shí)消化液的分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，使消化功能明顯減弱。因而小兒發(fā)熱時(shí)要合理飲食，輔以食療。

首先在安排飲食時(shí)總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末面條等，同時(shí)也可以多補(bǔ)充水分。 為了彌補(bǔ)寶寶發(fā)熱期間的營(yíng)養(yǎng)損失，應(yīng)每日加餐1-2次，需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢復(fù)后1-2周后停止。

適合6個(gè)月以上寶寶雙花飲

取金銀花10克，菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘，取汁當(dāng)茶飲。有清熱解毒作用。

適合8個(gè)月以上寶寶生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖12克，粳米50克。將米加水煮粥，將生姜、紅糖加入到滾粥中，熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。

適合1歲以上寶寶冬瓜荷葉湯

取冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。