小兒過敏性鼻炎的預防

小兒過敏性鼻炎的預防

第一，保證室內干燥。

爸爸媽媽們應保持室內干燥，濕度在40%-50%左右，建議使用有濾網的空氣凈化器。

第二，保證室內清潔。

維持室內清潔，可以防止蟑螂或螨蟲帶來的感染，建議對以下空間、物件進行定期清潔：

①布藝用品：床上用品、床墊、窗簾、衣物被褥、地毯、毛絨玩具或沙發類家具等布藝用品要定期清理。

②用具：用餐后要將食物及時密閉，將地上及垃圾袋內的垃圾及時清理，并將餐具、爐灶用熱水擦洗干凈，避免不潔的餐具吸引蟑螂的目光。

③空間：仔細檢查下水溝、墻上裂縫，地板隔層及窗戶，用漂白粉或者其他清潔劑清洗衛生間及垃圾箱，防止蟑螂進入。

第三，母乳喂養。

建議至少在寶寶出生的前三個月完全使用母乳喂養，一方面可以避免接觸奶粉或輔助食品中的添加劑，一方面有助于提高孩子自身的免疫力。

第四，避免接觸過敏源。

家長們在帶寶寶外出時，要盡量讓寶寶少接觸或不接觸花粉、動物皮毛、煙草煙霧。

第五，祛除霉變。

霉變滋生的霉菌會讓患有過敏性鼻炎的寶寶異常敏感，不但不利于疾病的康復，還可能讓病癥加重，所以家長們要注意在日常生活中祛除以下幾種可能滋生霉菌的地方：

①喜陰類植物：房間和陽臺上最好不要種植需要經常澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤里可能隱藏著大量的霉菌。

②霉變物品：如果衣物、地毯、舊報紙、食物等發生霉變要盡早扔掉，或者酌情處理，去除霉菌，并注意保持干燥，做好防潮工作，防止霉變。