怎么應對日光過敏方法

過敏，太陽惹的禍！

日光性皮炎也很“偏心”，女性比男性更容易發生，膚色淺的人較膚色深的人易患。當然，本身就是過敏體質的人就更要小心為上了。

那么在這樣高溫、暴熱的天氣怎樣才能保護好我們的面子，抵御日光性皮炎呢？當然首當其沖就是防曬，尤其是過敏體質的美女，更要多加注意。在選擇防曬化妝品前最好先在局部試用，確認不過敏再大面積使用才好。

另外，就是宜食清淡食物，清熱解毒，從根本上改變體質因素所形成的光敏感狀態。

敏感肌膚防敏重點

重點一：溫和洗臉

“適度清潔”是敏感肌膚的保養重點，毛孔內存留的臟東西也是過敏發炎的禍根。不過千萬不要洗過頭，導致皮脂層被破壞的話，皮膚更加容易過敏。

洗面乳選擇質地溫和的，最好是天然成分。產品中盡量不要含有去角質的成分，如果需要去角質的話也要選擇專門為敏感肌膚設計的去角質產品。需要卸妝的話，最好用乳液狀的卸妝品，因為霜狀產品帶來的油膩并不適合敏感肌膚哦。

先把洗面乳搓起泡沫再開始清洗。用力要輕柔。

重點二：抗敏保濕

“保濕”是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

選擇敏感肌膚專用品，或是含有舒緩成分，如草本或海洋等天然萃取成分的產品。具體做法是，把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力涂抹以降低敏感肌膚的壓力。

重點三：爽膚調節

化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚PH酸堿值。敏感性肌膚的美眉最好選擇有鎮靜、保濕功效的產品，如含有洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分。而不含酒精或酸類成分都最好盡量避免。

最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手蘸取化妝水由內向外溫柔按壓。

重點四：防護隔離

對于敏感肌膚的人來說，防曬至關重要。這是防止日光性皮炎的重要防御功課。如果是已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。

選擇敏感肌膚專用的防曬品，而且質地越清爽越好。臉上凸起的部位要多涂一層：先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。在外時間長，需要補防曬品的時候，能洗臉當然是最好，或者先用面巾紙吸掉油分和臟污。

重點五：加強保濕抗敏的舒緩面膜

面膜“密閉的保濕效果”，絕對使其他保養品望塵莫及，最好一周使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現象。

過敏癥狀明顯時先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒緩發炎癥狀，降低不適現象。