空氣質(zhì)量差易過敏 盤點(diǎn)常見的過敏原因

洋餐多不適。某些人對國外食品不適應(yīng)，尤其是牛奶海鮮生冷等，由此而產(chǎn)生食物過敏并導(dǎo)致哮喘的人也為數(shù)不少。另外，化學(xué)添加劑的大量使用，也是過敏性哮喘的重要因素。研究顯示，植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A。維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。

空氣質(zhì)量差。隨著城市人口密度的增大，有限的空氣要供更多的人呼吸，工業(yè)化進(jìn)程的加快，又使室內(nèi)外空氣的質(zhì)量嚴(yán)重下降；目前，大多數(shù)家庭都已住入密封性較好的樓房，室外活動的機(jī)會減少，從而導(dǎo)致新鮮空氣呼吸范圍減少；現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用，各種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì)，也會對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，引起敏感者哮喘發(fā)作。

內(nèi)分泌失衡。現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，競爭激烈，人承受的壓力增大，由此可造成人體內(nèi)分泌失衡，從而引起哮喘。有的人因突然的情緒興奮、緊張失落、精神創(chuàng)傷或激烈爭吵等，也可能促使哮喘發(fā)作。