春季小兒咳嗽應注意飲食

藥物止咳要謹慎

由于春季咳嗽的特殊性，家長不能覺得以前某種止咳藥對寶寶有效，就一年四季只備一種。例如，蛇膽川貝口服液、魚花止咳糖漿等主要具有清熱瀉肺的作用，這些藥物易傷肺氣，不能有效緩解寶寶的久咳癥狀。還有一些西藥，如含有可待因的鎮咳藥，家長一定要慎用。因為對于寶寶所患有的一些感染性咳嗽，如果強行鎮咳，會使炎性分泌物淤積在呼吸道不能及時排出體外，加重感染，造成肺炎等呼吸道重疾。

合理飲食是關鍵

小兒咳嗽時，飲食要注重清淡、味道爽口；多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，有利于機體代謝功能的修復；黃豆制品含優質蛋白，能補充由于炎癥時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物；菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情，不宜多食；辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也應少食。家長可選用一些養陰、潤肺的藥物，如養陰清肺丸、清燥救肺湯、金果飲等。還可用梨、銀耳、百合、蜂蜜等做一些粥來給寶寶食用。

調溫調濕很重要

溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力，影響咳嗽的恢復。所以要及時調節室內溫度，最好控制在25℃~28℃。一定的濕度有利于呼吸道黏膜活動，有利于把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟，自動保護機制較差。春季氣候干燥，當室內空氣干燥時，黏膜變干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，導致咳嗽。所以要及時調整室內濕度，最好保持在60%~70%為宜。常用的辦法是在室內放盆水，或直接在地上撒些水。