有哪些預防兒童近視方法

預防兒童近視發生的方法：

1、要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。

3、看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息5～10分鐘，閉眼或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

5、教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

提醒：定期的眼科檢查也是必須的，一般建議半年內做一次檢查。如果有假 性 近 視的發現可以及時得到治療。

控制近視發展的方法：

對于已經近視的青少年來說，最重要的就是防止每年近視度數的快速發展。

1、在醫院配戴合適框架眼鏡，以獲得良好的視力。

2、有條件的家庭可以考慮配戴RGP，對增長多快的近視度數進行控制。

3、對近視度數增長多快、近視度數在600度以下的近視患者建議配戴角膜塑形鏡進行控制。

4、對于以上控制效果不好的患者可以考慮后鞏膜加固術，但應注意后遺癥的發生。