讓寶寶遠離秋季腹瀉的7妙招

1、勤洗手，餐具、炊具用前消毒

媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前，都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流動水洗手。給寶寶（尤其是6個月以前的寶寶）做輔食的餐具（菜板，刀叉，過濾紗布或漏網，榨汁機，各種容器等）用前清洗、消毒，用后晾干。

2、保持空氣新鮮、季節交替注意腹部保暖

切莫因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。同時要注意寶寶的腹部保暖工作。因為腹部受涼會使腸蠕動加快，容易導致腹瀉。

3、提倡母乳喂養

母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細胞和吞噬細胞，這些成分能提高寶寶的免疫力。

4、合理添加輔食

要注意喂養，防止寶寶發生營養不良導致全身抵抗力下降。因為，體質虛弱的嬰幼兒更容易患上秋季腹瀉。

開始添加輔食時，從小劑量開始，逐漸增加；一種一種地添加輔食，等到適應后，再加另一種輔食。添加新的輔食后，只要出現腹瀉，馬上停止，待腹瀉消失后再試著重新添加，但添加的劑量，要比上次減少一半。

提示：不要同時停止其他已經添加的輔食。寶寶不吃時，一定不要硬逼；而非常喜歡吃的東西也不要沒有限制。

5、講究食物放置

冰箱內放置的食物必須煮沸后食用，更換一個干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過4個小時；容器再使用時，一定要煮沸后再使用。建議使用專用消毒鍋或微波爐。

6、嚼飯給寶寶吃要不得

千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕飯熱燙著孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習慣；還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的細菌對于寶寶來說，可能就是致病病菌。小兒吃過飽也易引發腹瀉。

7、不接觸腹瀉寶寶

少帶寶寶到病兒集中的醫務場所，少去公共場所，一定不能接觸患有腹瀉的寶寶。