多吃櫻桃容易導(dǎo)致口腔潰瘍

櫻桃是在夏季出產(chǎn)的一種時(shí)令水果，保存時(shí)間不能太久，因此一般我們買回櫻桃以后都是當(dāng)天吃掉，一吃也是一大把。可是大家知道嗎？雖然櫻桃的營養(yǎng)很豐富，維生素多，但是櫻桃的食用方法不對(duì)可以導(dǎo)致口腔潰瘍，那么下面就來一起看一看。

最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫(yī)藥價(jià)值，它的有效抗氧化劑。

櫻桃莫吃多小心口腔潰瘍

“櫻桃雖然好吃，但也不宜多吃。一些特殊體質(zhì)的人更需要注意。”專家說，櫻桃味甜、性溫，吃多的話容易上火，可能引起口腔潰瘍等。

專家建議，愛流鼻血、容易口腔潰瘍者，要盡量少吃櫻桃；而患有熱性病及虛熱咳嗽者，盡量不要吃櫻桃。

“剛采摘下來的櫻桃，新鮮可口，一些人少量食用，可能會(huì)感覺有助于消化，但如果吃得過量，就會(huì)影響消化，可能傷及脾胃。”專家說，天氣漸熱，很多人本身就容易上火，因此在吃櫻桃時(shí)要注意控制數(shù)量，通常來講一次吃十來顆就可以了。