孩子便秘怎么辦 為什么小孩子會便秘

孩子總是飲食混亂，就容易出現拉不出屎的狀況，那么孩子拉不出屎怎么辦？吃什么好呢？下面小編為您介紹孩子拉不出屎怎么辦，看看吧。

孩子便秘怎么辦

1、可以泡些山楂水喝，或從藥店買兒童的山楂片，幫助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，潤腸通便，少吃肉類等難以消化及辛辣容易上火的食物。

2、媽媽將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

3、多揉一下寶寶的腹部，媽媽手充分展開，以臍為中心，捂在小孩腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動。每次5分鐘，每天一次。

兒童為何會便秘

輔食內容不合理

很多媽媽雖然在6個月左右準時給寶寶添加了輔食。但由于媽媽不知道該給寶寶吃什么，就按照網上查找的一些所謂的營養輔食，或是按照老人的經驗給喂全蛋的雞蛋羹，更有甚者，直接就給寶寶加入了成人的食物。由于沒有循序漸進地讓寶寶嘗試各種食物，導致寶貝的胃腸無法一下子就承受食物的沖擊，而導致胃腸受損，腸道菌群紊亂，長期造成寶寶便秘、消化不良等現象。

補鈣過多

雖然鈣對寶寶的成長有著不可替代的作用，補鈣過多卻會引起寶貝的便秘。鈣在人體中主要通過糞便排出。由于糞便中存在大量的脂肪，當寶貝補鈣過多時，鈣與脂肪結合形成質地堅硬的皂堿，加重寶貝排便的困難。

忽視便意

忽視便意，有些小兒貪玩，不及時去排便，久而久之，便意會受到抑制，糞便在大腸內停留過久，過多水分被吸收，大便變得干結，結果不易排出。

生活習慣改變

生活習慣改變，排便姿勢不當以及經常灌腸等，均可造成直腸反射敏感性降低，雖有糞便進入，但不能引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。

兒童便秘如何預防

科學安排寶寶的飲食，注意粗細搭配。容易發生便秘的寶寶，應該適當減少蛋白質類食物的攝入，增加粗纖維的蔬菜。如把韭菜、芹菜。菠菜等蔬菜，做在餛飩、餃子或面片等食物中：增加富含纖維素的谷類食物，如玉米、高梁、紅薯等雜糧，煮成稀飯或蒸食效果都很好；多讓寶寶進食新鮮水果，如香蕉、蘋果、獼猴桃等。

糾正寶寶偏食和不規律的不良習慣，全面攝取營養。食物中魚，肉、蛋與谷物的比例要適當，還要根據不同的年齡適當吃一些粗糧和雜糧。便秘的寶寶盡量少吃漢堡包、巧克力以及一些油炸食品。

多喝湯湯水水，疏通腸道。應多給寶寶喝水，適當給寶寶喝一些荸薺湯、白菜水、蘿卜水等，還要據寶寶的年齡適當增加一點兒粗糧和雜糧。也可以給寶寶偶爾喝一些綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。