小孩子拉肚子怎么辦 這些飲食禁忌還是要知道

春季是腹瀉的有一個高峰期，最近不少孩子都有腹瀉拉肚子的癥狀，那么小孩子拉肚子怎么辦呢？下面我們不妨一起來了解一下。

小孩子拉肚子怎么辦

1、如果孩子拉稀的情況比較輕微，而且沒有其他癥狀，那么基本上應該是著涼或著有點消化不良，這時候需要給孩子加點衣服，尤其是給他腹部蓋一些東西，防止著涼，然后喝一點鹽開水。

2、隨時給孩子更換干凈的尿片或尿不濕，用溫水徹底清洗孩子的下身，保持清潔干凈，甚至可以擦一些防菌的藥膏。

3、如果寶寶出現了腹瀉，這期間不要讓寶寶喝冷飲或吃冷的食物，這樣會加重寶寶的腹瀉，最好給寶寶吃一些熱乎的食物，喝熱水。同時，給寶寶吃些易消化的食物，如小米綠豆粥、或菜粥等。

4、及時補水補鹽。由于寶寶腹瀉，會導致體內的水與鹽分丟失過多，如果不及時補充流失的電解質，寶寶很容易出現脫水癥狀，因此，為預防腹瀉的寶寶脫水，要及時給腹瀉的寶寶補充鹽水。

小兒腹瀉怎么食療

香菇湯

香菇6～8朵，鹽。制作：香菇洗凈（若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好），加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。功用：有止瀉功效。

姜茶飲

干姜絲、綠茶各3克。制作：上材加水150毫升煮開后隨意飲用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天兩次。功用：此茶飲具有祛寒止瀉作用。

八寶粥

取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克，加水煎湯，去渣取汁，加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。

扁豆茯芩車榴湯

取扁豆30克，茯苓50克，車前子12克用布包，石餾皮15克，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。

蛋黃膳

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用；雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

栗糊膳

用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。

小兒腹瀉不能吃什么

1、生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等；生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。

2、導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。

3、粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。