小兒骨折康復(fù)期間的飲食護理

骨折發(fā)生后，在患者骨折部位可產(chǎn)生疼痛、腫脹、瘀斑等癥狀，甚至?xí)騽×姨弁炊l(fā)頭、胸、腹部臟器損傷，產(chǎn)生休克，是一種非常嚴重的疾病。兒童還處于骨骼發(fā)育期，因此在發(fā)生骨折后的傷害比成人更大、更嚴重，除了要及時治療之外，康復(fù)期間的飲食護理也應(yīng)做到位。

骨折兒童不可避免的要臥床休息，尤其是腿部骨折的患者，由于疼痛、行動不便，再加上不想麻煩家里人，所以擅自選擇少吃東西、少喝水以減少大小便的排泄。 其實，骨折患者這樣的做法，十分錯誤。這是因為，臥床的骨折患者，自身活動較少，若喝水少就會導(dǎo)致大便干燥、排便困難；而小便減少還會增加臥床期間患者泌 尿系感染的幾率。所以，骨折兒童在臥床期間，更應(yīng)該多喝水。

其次，發(fā)物也是食物，骨折患者毋須禁忌。說起發(fā)物，很多人都會聯(lián)想 到魚、雞蛋等食物。而且很多人都認為，骨折兒童在患病期間應(yīng)避免食用發(fā)物，以免這些營養(yǎng)且具有刺激性的食物容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)的疾病。其實， 發(fā)物大部分首先是食物，對于骨折兒童來說并沒有什么禁忌?；颊呒覍倩蜃o理者切勿過分強調(diào)發(fā)物的危害一味強調(diào)忌口往往導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，反而不利于骨折愈合。

此外，骨折后機體在修復(fù)損傷過程中，還需要各種營養(yǎng)素，如果骨折患兒偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)素補充不足，很有可能會延緩骨折愈合速度或?qū)е鹿遣贿B發(fā)生。小兒骨折患者飲食應(yīng)注意以下幾點：

1、多吃水果青菜。很多人不喜歡吃蔬菜，像甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍等青菜，不僅含有豐富的維生素，還都含鈣較多 （這些青菜含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然后再烹調(diào)），應(yīng)該多吃。像蘋果、香蕉、桔子等水果富含維生素C，對于骨折的愈合有促進作用。

2、應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物。骨折后骨的愈合、骨周圍組織的修復(fù)都需要大量的蛋白質(zhì)，而動物食材是優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣的主要來源，有些骨折患者是素食主義者，不喜歡吃肉，為了讓骨折早日愈合，應(yīng)該多吃肉、蛋、魚等食物，其中魚是最佳選擇，可以常喝魚湯。

3、多吃粗糧。很多患者不喜歡吃粗糧，其實粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，這對骨折的愈合是很有好處的，應(yīng)該多吃。