寶寶便秘好難受 父母可以怎么辦

寶寶便秘是一種常見病癥，指大便干燥，隔時較久，有時排便困難。引起便秘的原因有很多，接下來我們一起看看引起寶寶便秘的七大原因！

寶寶便秘的原因

1、飲食不足或膳食不合理

寶寶進食太少時，消化后液體吸收余渣少，故大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。

2、食物成分結構不良

這與大便的性質密切相關，如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養的小兒較母乳喂養的小兒發生便秘的機會多，這也是人們認為喂食奶粉易“上火”的原因。

3、母乳不足或含蛋白質較多

如果媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2～3天排一次大便，而且大便數量較少；如果母乳中的蛋白質較多，那么乳汁中的鈣含量就會高，大便會偏堿性。這種大便較硬而干，不易排出。

4、沒養成按時排便的習慣

小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘，孩子貪玩，有意識抑制便意，時間久了，腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降，糞便久存于直腸，水分被吸收變干硬，當然難于排出。排便不定時，不規律，不能造成強有力的反射性刺激，或者集團性的腸蠕動會造成習慣性便秘。

5、經常性使用藥物

經常性使用藥物使得寶寶依賴藥物的刺激才排便。因為排便是需要大腦形成一個反射機制的，如果常用藥物，如開塞露等，則難以在大腦里形成這個反射機制，相反的是導致另外一種反應——有藥物刺激才形成排便意識。

6、胃腸動力異常

近年來隨著胃腸傳輸時間和多通道下消化道測壓技術在兒科的應用，發現部分便秘患兒存在結腸或直腸肛門動力障礙，結腸無力和出口梗阻是最常見的因素。

7、精神因素

小兒環境和生活習慣突然改變，或遭受突然的精神刺激如焦慮、抑郁等可抑制自主神經對大腸的支配，引起不同程度的短時間便秘。或者排便時肛裂疼痛，對衛生間環境不適應和個人情緒不佳等可都會導致便秘。

寶寶便秘怎么辦

 1、科學喂養

吃奶的寶寶便秘時，可適當喂水。小二膳食結構要逐漸做到三個搭配，即葷素搭配、粗細糧搭配、干稀搭配。要養成良好的飲食習慣，如蛋類、瘦肉、豆類、魚類外，還要添加些青菜、水果等。

2、適當地按摩腹部

按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、人工通便

用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣（僅限于便秘嚴重時使用）。