寶寶半夜出汗多與這幾種因素有關(guān) 家長(zhǎng)無(wú)須擔(dān)心

很多家長(zhǎng)也許會(huì)有這樣的經(jīng)歷，半夜醒來(lái)，伸手一摸身邊睡著的寶寶已經(jīng)是滿身大汗，尤其是頭部。有的寶寶甚至在冬天也會(huì)出一身汗。經(jīng)過(guò)量體溫，寶寶并沒(méi)有發(fā)燒，難道是得了什么怪病？

寶寶半夜出汗的原因

夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫(yī)學(xué)上稱“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r(shí)，深睡后汗液便逐漸消退。對(duì)于生理性出汗，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，這只是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。

小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

護(hù)理原因。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定寶寶的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這也是造成寶寶睡覺(jué)出汗的原因。有時(shí)候天氣不冷，家長(zhǎng)也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)出汗的原因。

體質(zhì)原因。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

父母如何判斷寶寶出汗異常？

孩子如果不是初入睡時(shí)出汗，而是進(jìn)入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有關(guān)，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結(jié)核。如果患有結(jié)核病，孩子會(huì)出現(xiàn)盜汗，但是就目前我國(guó)的孩子都有接種預(yù)防結(jié)核疫苗，所以在孩童階段發(fā)病的比較少，基本上都是比較大的孩子，體質(zhì)較差，受外界感染的。

有些孩子是因?yàn)楹瓜俦旧肀容^發(fā)達(dá)，出汗較多，這種孩子是否有疾病問(wèn)題。在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如果孩子出汗多，沒(méi)有伴發(fā)其他不良變化，例如：生長(zhǎng)發(fā)育不良、精神狀態(tài)異常。我們都會(huì)作為疾病給孩子治療。

寶寶半夜出汗如何護(hù)理

調(diào)節(jié)合適的室內(nèi)溫度。不要因?yàn)閾?dān)心孩子著涼而拒絕用風(fēng)扇、空調(diào)，要注意風(fēng)不能直接對(duì)著寶寶吹，尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔，身上有汗，直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內(nèi)過(guò)熱，以免室內(nèi)外溫差大寶寶愛(ài)感冒。每天早、中、晚定時(shí)通風(fēng)換氣。

寶寶穿衣服及蓋被子都要適當(dāng)，不可太厚或太薄。寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過(guò)厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

穿著上最好選擇棉質(zhì)地的衣服。因?yàn)榧兠拶|(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

使用毛巾或者手帕。嬰幼兒臨睡前在他背后和頸部塞一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸濕了，再換一個(gè)，直到寶寶停止出汗。這樣既可以保證寶寶背部、頸部干爽，又可防止他出汗后著涼。