小兒咳嗽幾種推拿方法 止咳效果比想象中還要好

當孩子因為生病出現咳嗽的情況時，很多家長都會去到醫院治療，其實推拿按摩對于小兒咳嗽也是十分有效的，可是究竟寶寶咳嗽怎么推拿按摩呢？

小兒咳嗽幾種推拿方法

清肝經

1、位置： 肝經位于食指正面最后一關節上。

2、手法： 用大拇指順著寶寶的食指指尖往手掌方向推拿，力道要適中，大約推拿100次，每天推拿兩次。

3、功效： 可有效治療咳嗽。

推天河水

1、位置： 在寶寶手腕內側向手肘方向，呈一直線的經絡，這就是天河水。

2、手法： 用食指與中指順著手腕處，直線向上推拿，就叫做推天河水，推拿這經絡100次。

3、功效： 可有效治療寶寶咳嗽。

清肺經

1、位置： 肺經位于無名指指尖處。

2、手法： 用大拇指在寶寶的無名指指尖處開始，往手掌方向順直線推拿100次。

3、功效： 可以幫助寶寶疏通經絡，要有效治療咳嗽，效果非常的明顯。

小兒咳嗽怎么辦

飲食調護

小兒恣食不節是咳嗽痰多的誘因?；疾『?，應注意飲食起居的調護。飲食應清淡，易消化，少食魚肉黏膩礙胃的食物，多飲溫開水；室內要保持空氣清新及合適的溫濕度。梨、荸薺具有清肺、潤燥、化痰的功效，可以適當食用。

緩用寒涼

小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，咳嗽初起，痰少、色白清稀時，苦寒清熱的藥物不宜應用太早，以免肺氣郁閉，邪不外達。只有當出現化熱癥狀如流濁涕，吐黃痰，大便干時，方可使用黃芩、黃連、大青葉、板藍根、知母、石膏、大黃等寒涼藥物。

填臍

1、枯礬、皂莢各3份，牽牛子、杏仁、梔子各2份，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，取蔥白1～3根搗爛，加蛋清少許，與上述藥末調為稀糊狀，外敷肚臍孔處，用布覆蓋并用膠布貼好，每日換藥一次，連續7～10天。此法可止咳化痰。

2、紫蘇、防風、半夏、茯苓各4份，陳皮3份，甘草、杏仁各2份，白芥子1份，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，用清水少許調為稀糊狀，外敷于肚臍孔處，用布覆蓋并用膠布貼好，每日換藥一次，連續5～7天。此法可疏風散寒，宣肺止咳。

食療方法

百合木耳湯

原料：百合、太子參、木耳各20克，冰糖適量。

制作

1、將百合、太子參用清水洗凈，木耳浸泡后去根部黑蒂。

2、加水適量，共煮湯，水沸30分鐘后。

3、加入冰糖見溶化即成。

營養小貼士：木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素C，所特有的脂肪質和植物膠質滋養效果極佳，木耳還有排毒的作用。

煮蘿卜水

原料：白蘿卜200克，蜂蜜適量。

制作

1、白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內。

2、加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。

3、等水稍涼后加少許蜂蜜再給寶寶喝。

此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。