如何做好濕疹的保健

1、及時診治，加強護理

濕疹在病發初期其治療效果是較佳的，因此患上此病應立即就醫，且要防治結合，因此在治療期間，護理也是非常重要的，所以濕疹患者應做好護理工作，如：避免外傷的發生、保持良好的睡眠、衣著以寬松舒適為主等。

2、持續治療，避免間斷

由于濕疹的治療較為復雜，所以其治療時間較長，但是有部分患者見其治療已見效，其白斑面積出現縮小跡象就中止治療，不到醫院進行復查，按照醫生之前的要方進行治療，可是濕疹患者不知道在不同的階段，其治療手段是有所差異的。因此專家建議患者看見病情出現好轉時應堅持治療才是，切記不可中斷治療。

3、合理膳食，均衡營養

飲食對濕疹患者來說不僅僅是為了給身體各項肌能提高營養物質，還對濕疹的治療有一定的作用。如：吃富含銅元素的食物，可增強酪氨酸酶的活性，進一步促進黑色素的合成。所以對濕疹患者來說科學合理的膳食是很重要的，日常可多吃一些富含酪氨酸已經礦物質的食物，且不可挑食和偏食。

4、減少心理壓力，避免精神傷害

患上濕疹其影響較大的莫過于容貌，而就是因為容貌問題讓不少濕疹患者的心理出現不同程度的疾病，而這些心理疾病又影響著患者的治療，因此要治好濕疹就需要減少減少心理壓力，避免這種精神傷害。而要避免這種傷害就需要家人、朋友、社會來營造一個舒適的生活和學習環境，使其具有愉快、舒暢的心情，對病體康復有利。