清淡飲食趕走春季濕疹

濕疹的飲食療法：

（1）韭菜：內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等，韭菜還有解毒祛濕的成效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

（2）馬齒莧煎：鮮馬齒莧30~60克，水煎，每日分數次服用，并可合作外洗。

（3）薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，遲早分服。

（4）芹菜：內含豐厚的纖維、維生素B2及維生素C，還有許多的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等成效，可有用防治濕疹的復發。

季節性濕疹飲食上需要注意：

1、盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。

2、吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，一定要向醫生咨詢清楚再用。

3、避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。