淺談小兒腹瀉食療方法

小兒腹瀉食療方一：蘋果紅糖泥。

鮮蘋果1個，紅糖適量。將蘋果削皮、切片 ，放碗內入鍋蒸至熟爛 ，加入紅糖調拌成稠糊狀。頻頻喂食。適用于半歲左右小兒腹瀉。

小兒腹瀉食療方二：胡蘿卜湯。

將500克胡蘿卜剁碎，加1500克水煮沸45分鐘，用細篩過濾，去渣取濾液，加5%糖（即按100毫升加5克糖的比例）。富含堿質和果膠，能吸附細菌及毒素，并有助于大便成形。

小兒腹瀉食療方三：藕楂泥。

山楂5枚，藕粉適量。山楂煮后去皮及核，用紗布過濾，加入藕粉中，拌勻，食用。適用于因貪吃油膩而引起小兒腹瀉。

小兒腹瀉食療方四：姜茶飲。

干姜3克，綠茶6克，研成細末后加少量白砂糖，用開水沖服。干姜所含姜辣素會促進消化液分泌，有健胃作用；綠茶有抑菌和收斂的作用。

小兒腹瀉食療方五：香菇湯。

香菇 6-8朵，洗凈 （若基部帶有茵木不必洗掉，保留效果更好），加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日2次。一般服 2次見效，3次病愈。

小兒腹瀉食療方六：焦米湯。

將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。焦米湯有一定的能量，米粉炒熱后可使部分淀粉轉變成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉還有吸附腸內細菌、毒素及氣體的作用。