如何預防病毒性感冒

如何預防病毒性感冒

1、平日要注意鍛煉身體，合理安排戶外活動，以適應環境和氣候的變化。

2、衣著要適宜，隨氣候變化要及時增減，防止受涼或過熱。

3、控制、治療慢性疾患，糾正營養不良。

4、注意室內通風，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。

5、避免過勞，醉酒等誘發因素。

6、注意個人衛生，勤洗手。